Женский марафон "Танец Каошики"

В июне у нас в компании прошел марафон для женщин «Месяц йога-танца Каошики».
Каошики - духовный танец-упражнение йогов, который положительно влияет на тело от макушки до пяточек, меняет мировоззрение и расширяет сознание.

Вот только несколько примеров эффекта выполнения каушики на регулярной основе:
1) Делает разум сильным и острым;
2) Избавляет от летаргии (вялости);
3) Избавляет от бессонницы;
4) Избавляет от комплексов страха и безнадёжности;
5) Помогает самовыражению и развивает способности;
6) Разглаживает морщины;
7) Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже;
8) Увеличивает работоспособность до 75-80-ти лет;
9) Способствует долголетию;
10) Излечивает невралгии и нервные истощения.

И это далеко не все плюсы этой практики! Все желающие присоединились к чату, делились своими впечатлениями и видео! Вот несколько отзывов о марафоне от наших участниц:

Виктория
«Когда объявили об этом марафоне я отнекивалась и подумала подумаешь какой то непонятный танец топтание на месте, а как оказалась это огромный труд! Когда ты начинаешь танцевать этот танец, то твоя голова и мысли не дружат с движением твоих мышц. Если думаешь о чем то, то сбиваешься с ритма, а если отключить в голове все события дня и мысли и побыть на едине с самой собой тело само начинает попадать в такт и ритм. Это начинается эйфория единения себя. Я так втянулась, что были дни когда танцевала не только вечером, но и утром. У меня от танца сначала болели все мышцы и ощущения такие, как после часовой растяжки! Девочки огромное всем спасибо за участие! Все молодцы! Это победа в первую очередь над собой!»

Светлана
«Благодарю вас всех за то, что я была в прекрасном женском кругу, и вдохновлялась вашими танцами! Это было красиво!
Благодарю марафон и организаторов за то, что у меня весь месяц был приятный ритуал, о котором я бы даже и не узнала, такой полезный и приводящий в равновесие, замедляющий и "выключающий" режим спешки.
Для меня было важным, что я почти каждый вечер отправляла сюда "отчёт" и это держало меня в ритме, мотивировало. Обычно мне не просто регулярно делать что-то, особенно непривычное, и держаться без поддержки и сообщества "своих".
Мой мозг и моё тело благодарны за новые нейронные связи, оздоровление и общее улучшение состояния.
Надеюсь, я не заброшу танец и буду дальше практиковать, или на смену придут какие-то другие практики. Но точно теперь есть потребность в таком умиротворяющем, погружающем в какое-то особенное состояния действе, которое будет работать во благо мне и моему телу каждый вечер (или утро).
Это мой второй марафон, и мне всё больше нравится участвовать и узнавать что-то новое. Но этот особенный, женский, и это прекрасно!

А еще прекрасные девушки, танцующие среди зелени, на лужайке, вдохновили меня еще больше на стремление к мечте иметь свой дом с красивым садом!»

Ольга
«Я тоже хочу выразить благодарность организаторам и всем прекрасным участницам. Танец замечательный, очень хорошо расслабляет спину, для меня это было особенно актуально. Для меня это был вечерний танец-медитация, помогал расслабиться, гармонизироваться, замедлиться. Думаю, что расставаться с танцем после завершения марафона я не буду. Отличный получился марафон, особенно здорово было наблюдать танцы мам с дочками! Всех благодарю за компанию!»

Алена
«Девочки, благодарю вас всех за участие! Прекрасный марафон! Очень нравится участвовать чисто в женском кругу! Так радостно освоить этот танец, который с самого начала просто вызвал огненное чувство внутри, благодарю вас всех за поддержку и вашу энергию! Этот танец учит плавности и легкости, терпению, смирению в каком-то смысле, успокаивает ум и приводит в равновесие, дарит приятные ощущения после и заряд энергии. Мне было с вами очень хорошо, девчат!»